ふとした瞬間に腰に痛みが走り

ひどい場合は立てなくなったりと

日常生活に支障をきたすぎっくり腰。

痛みの激しさや、突発性から西洋では

「魔女の一撃」と言われています。

重いものを持ち上げた瞬間だけでなく

くしゃみをした瞬間や、顔を洗うために前かがみになった時など

日常の、何気ない行動が引き金になることもあります。

ほとんどが長時間同じ姿勢でいることで

腰を支える筋肉の機能が低下している事が原因です。

日頃から予防対策をしておくことが大切ですよ。

Homareでしっかりボディケアはこちら