現代人の4人にひとりは慢性頭痛に悩まされています。

ひとつは

吐き気を伴うような痛みがときどき起こる『偏頭痛』

・脈を打つようにｶﾞﾝｶﾞﾝ、ｽﾞｷｽﾞｷと激しく痛む

・音や光に敏感になって普段は気にならない音や光で痛みが酷くなる

・月に1～2回、多い時は週に2～3回頭痛が起こる

・痛みが起きている時は少し身体を動かすだけでも痛みが強くなる

・痛みがなくなればその時の辛さを忘れてしまう

これが偏頭痛の特徴です。

精神的ストレスが大きな要因ですので、

自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

女性はホルモン分泌の変化で

偏頭痛を起こすこともありますよ。

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