ぎっくり背中をご存じでしょうか。

ぎっくり腰と同様、正式名称ではないのですが

ほんとうにギクッ、ピキッと突然やってくる背中の痛みです。

あまりの痛みに息が止まりそうになる方もいるようです。

背中の筋肉や関節は肩こり、腰痛に伴う筋肉バランスの崩れ、

姿勢の悪さの影響を受けやすいのです。

激しい運動や重い物を持ち上げたときはもちろん、

深く呼吸をしたとき、くしゃみや咳をしたとき、

着替えをしているときなど、

日常の些細な動作で起こることもありますので、

疲労を溜めこまないようにすることがたいせつですよ。

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