2012.09.23【首】
首コリにもさまざまな原因があります。
頭は体重の約1割くらいの重さがあります。
体重50キロの人だと約5キロの重さの頭を
首だけで支えているのです。
猫背だったり、パソコン作業で長時間下向きだったり
不自然な姿勢がずっと続くと首の筋肉などに負担がかかります。
すると血液循環が悪くなり首こり肩こりに繋がっていきます。
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