とくに女性に多くみられがちですが、下半身は代謝も悪くお肉がつきやすい部位ですね～～(>_<)

 

 

しかも太ももにはセルライトがポコポコ・・・・という方も多いのではないでしょうか(-_-;)

 

 

 

そこで、今日は下半身痩せについて説明致します☆

 

 

まずセルライトとは、美容に携わる人達が仕事をするうえで名前をつけたほうが説明しやすいということで、いつしかセルライトという名前が浸透していきました☆

 

 

このセルライトは様々な原因があり、おもに代謝不良、血行不良、ストレスがあげられます☆

 

 

いろんな説がありますが、ようは肩コリと一緒で流れが悪くなり、滞り、固まる、というのが一般的です。

 

 

ではどうすれば少しでもマシにすることができるのでしょうか

 

 

やはり入浴がとくにおすすめです。

 

 

お風呂で血行が良くなっている時に自分でマッサージしましょう☆

 

 

揉んだり、流したり・・・・

 

 

 

セルライトは一度なると落ちないというお店もありますが、そんなことはありません☆

 

 

 

落ちにくいのは事実ですけどね☆

 

 

さ～今日から是非始めてみましょう(*^^*)

 

 

ムクミもセルライトの元になるのでしっかりケアしてカモシカ脚を目指しましょう(^^)

 

 

 

 

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