香川県高松市 リラクゼーション エステ マッサージ Homare ｜ セラピスト養成スクール 楽亜

 

女性の方はとくに気にされる方も多いと思いますが、ある日突然胸もとにブツブツが・・・・

 

 

ショックですよね～(>_<)

 

 

しかもなかなか治らないんですよね(-_-;)

 

 

ニキビは1回でてくると、その原因を解消しない限り、ブツブツとしつこくでてきますね。

 

 

さてさてその原因はなんでしょう？？

 

 

原因はそれぞれでたくさんの原因がありますが、まず考えられるのが

 

 

 

「乾燥」

「皮脂のつまり」

です。

 

 

そうです！

乾燥が原因の場合は・・・保湿。

皮脂だと保湿すると間違いなく悪化します。

 

皮脂のつまりの場合は、皮膚を清潔に保つことが重要になってきます。

 

 

 

見極めが難しいですね(>_<)

 

あとは

「ホルモンバランスの乱れ」

「カビ」

も考えられますよ～

カビの場合は早めに病院に行きましょう(>_<)

 

 

あとは規則正しい生活、食生活は言うまでもなく大事ですね☆

 

 

以前紹介したツボでは、合谷や曲池がオススメです。

 

 

あとは絶対に触らないこと、コリなどの老廃物が溜まってでてくることもあります。

 

 

日頃のケアが大切ですよ～(^^)

 

 

 

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こんにちは☆

 

すっかり春らしくなってきましたね♪

 

今日は、誰がいつなってもおかしくない花粉症についてです(^^)

 

 

花粉症の四大症状といえば、くしゃみ、鼻づまり、鼻水、目のかゆみですね☆

 

 

それに効くツボをご紹介します(^^)

 

 

まず、くしゃみ、鼻水にはここ↓

 

しょうしょうです☆じわ～と毎日刺激してみましょう☆

 

 

鼻づまりにはここ↓

 

げいこうです☆鼻の付け根をじんわり押しましょう☆

 

 

あとは目の周りのツボは目の痒みに有効です☆

眉毛の上などもOK☆

 

 

この記事をチェックされている方はお分かりですね(^^)

 

 

今日はこのへんで☆

 

 

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