2013.03.07
女性の方はとくに気にされる方も多いと思いますが、ある日突然胸もとにブツブツが・・・・
ショックですよね~(>_<)
しかもなかなか治らないんですよね(-_-;)
ニキビは1回でてくると、その原因を解消しない限り、ブツブツとしつこくでてきますね。
さてさてその原因はなんでしょう??
原因はそれぞれでたくさんの原因がありますが、まず考えられるのが
「乾燥」
「皮脂のつまり」
です。
そうです!
乾燥が原因の場合は・・・保湿。
皮脂だと保湿すると間違いなく悪化します。
皮脂のつまりの場合は、皮膚を清潔に保つことが重要になってきます。
見極めが難しいですね(>_<)
あとは
「ホルモンバランスの乱れ」
「カビ」
も考えられますよ~
カビの場合は早めに病院に行きましょう(>_<)
あとは規則正しい生活、食生活は言うまでもなく大事ですね☆
以前紹介したツボでは、合谷や曲池がオススメです。
あとは絶対に触らないこと、コリなどの老廃物が溜まってでてくることもあります。
日頃のケアが大切ですよ~(^^)
2013.03.02
こんにちは☆
すっかり春らしくなってきましたね♪
今日は、誰がいつなってもおかしくない花粉症についてです(^^)
花粉症の四大症状といえば、くしゃみ、鼻づまり、鼻水、目のかゆみですね☆
それに効くツボをご紹介します(^^)
まず、くしゃみ、鼻水にはここ↓
しょうしょうです☆じわ~と毎日刺激してみましょう☆
鼻づまりにはここ↓
げいこうです☆鼻の付け根をじんわり押しましょう☆
あとは目の周りのツボは目の痒みに有効です☆
眉毛の上などもOK☆
この記事をチェックされている方はお分かりですね(^^)
今日はこのへんで☆