梅雨明けしてから、毎日異常な暑さですね・・・。

我が家の子供達は食欲がなく心配しております。    

食べるものと言えば、お素麺やうどんなどの麺類ばかりです。

アイスやゼリーなど冷たい物は喜んで食べるんですよね・・・。

体調は悪くないので、暑さのせいで食欲がないんだろう・・・と思っています。

そんな時、ふと雑誌をみていたら「食欲のでる香り」という特集がありました。

食事の前にレモングラスやシナモンの香りをかぐといいそうです。

シナモンには胃液の分泌を促す働きがあり、レモングラスには消化にたずさわる筋肉を刺激する

作用があるそうです。オレンジやマンダリンなどの柑橘系もおすすめみたいです。

香りで食欲を増進させましょう。

我が家も早速今夜の夕食前に試してみたいと思います。