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からだの悩み相談室

爪もみケア(香川県高松市)

2013.07.30

 

今日は爪のケアで体調を整える方法をお話します。

 

①爪の生え際の角を反対側の親指と人差し指で両側からつまみます。

 

②1か所を10秒くらいつまんでおきます。

 

③症状がある指は20秒くらいします。これを薬指以外全部します。薬指は交感神経を刺

 

激するので免疫力が低下してしまうので行いません。

                                                            

④1日に2~3回行います。

 

 

★それぞれの指の効能★

 

親指・・・肺 呼吸器(喘息 咳 アトピー)

 

人差し指・・・胃 腸 消化器系

 

中指・・・耳

 

小指・・・心臓 腎臓 循環器系 高血圧 脳梗塞 ボケ 肩こり 息切れ めまい

 

うつ 自律神経失調症

 

お時間のあるときなどに是非お試しくださいね!最近はテレビでもよく話題になっているケア方

 

法です。

 

 

 

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