最近天気に恵まれず、突然の雨などありましたね。。。

ここ数日の昼間は、暖かい陽気に恵まれて気分が晴れますね☆

 

今日はニキビの話です・・・

というのも最近私の顔にニキビ？吹き出物？が出てきてブルーなんです・・

皆様も経験ありますよね。

 

ニキビの原因は場所によってわかる事をご存知ですか？

 

ご紹介します。。

 

おでこ

・シャンプーやリンスのすすぎ残り。

・前髪の汚れが皮膚に付着する。

・胃や腸に異常

 

※シャンプーやリンスのすすぎ残りはよくあることなんです。皆様、髪を洗ってすすぐとき短時間で済ませていませんか？実は、シャンプーで洗った時間より二倍くらいの時間を使ってすすがないと、シャンプーの泡は流れ落ちないそうです！！髪を洗うときはぜひ、この事を思い出して念入りに行ってみて下さい。

 

頬(ほほ)

・脂ものや甘い物の食べ過ぎ

・胃や腸が悲鳴をあげてる

・便秘や肝臓の異常

 

※頬はよく寝る時にも原因があります。枕カバーは毎日洗っているでしょうか？枕は意外にも細菌の増殖が多いと言われています。その上に頬が触れると、皮膚に菌がついてしまい、ニキビの元となってしまっているのです。枕カバーは毎日洗うのは大変という方・・・タオルを置いて寝るようにしましょう。そのタオルを換えればいいのです。

 

鼻

・肝臓、大腸、肺の不調

・肌の再生速度が遅くなった(紫外線のあびすぎ、毛穴のつまり)

 

口周り

・胃腸の不調

・ビタミン不足

・食べ過ぎ

 

あご

・メイクの洗い残し

・睡眠不足

・ストレス

 

※あごやフェイスラインは泡が流れ落ちやすいところでもあり、化粧を落とすのに見落としがちです。しっかり顔のライン首まで洗うことを勧めます。

また、過度なストレスは、身体にもお肌にもサインがでます。最近疲れていませんか？不調を感じたら、バランスの良い食事、睡眠を十分にとってください。自分をいたわる事が仕事やプライベートも充実したものになると私は思います。

 

首

・ホルモンバランス、新陳代謝の乱れ

 

※首は乾燥しやすく、冷えると新陳代謝の乱れにつながります。この冬は特に寒いです。マフラーなど必需品ですよ！！

 

どうですか？ニキビができたときにこの事を少しでも思い出して、日常生活を見直してください。一度に改善しようとすると、それこそストレスです。少しずつ自分の肌をいたわってあげましょう。

 

ホマレではお肌の悩みの方におススメのメニューがございます。

 

一度ホマレで試してはいかがですか？

 

ニキビや吹き出物、その他お肌の悩みに苦しんでいる方、私たちにそのお手伝いをさせてください。

 

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