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からだの悩み相談室

疲れ目にご注意を!!(香川県高松市)

2014.09.18

こんにちは。今日は昼間も涼しいでしょうか・・・すごしやすい気温ですね!!

 

今日は疲れ目についてお話します。

秋になると日が暮れるのが早くなってきましたね!こんな時期は、読書の秋とも言われているように、本を読んだりお家で過ごされる方が増えているのではないでしょうか・・・

 

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋・・・自分に合った秋の過ごし方で楽しみたいですね!

ですが、秋は乾燥しやすい時季です。ドライアイになったり目も疲れやすいです

ついつい本を読みすぎて何時間も経っていたという事はないでしょうか?

パソコンや携帯を見過ぎてはいないでしょうか・・・

目に疲れを感じたらすぐに目を休めて下さい!!

目の疲れを放置していると、頭痛や肩こり、吐き気など身体の不調にもつながります!

お気を付け下さい・・・

 

☆一時間に一回、目を休めましょう☆

作業や読書をやめて目を閉じたり、ぼーっと遠くを見つめて下さい。

 

☆目の運動をしましょう☆

一点を集中してみていることが多いと思います。これが乾燥を招きやすいです。

●目をぎゅーっと閉じて、ぱっと開く

●目だけをを左右、上下にうごかしましょう!

 

☆ホットタオルで目の疲れを癒やしましょう☆

目元にホットタオルでリラックス!目のまわりの血流の流れをよくします!

 

試してください・・・休養をとりながら秋を楽しんでください!

 

Homareではお疲れのあなたにおすすめのメニューがございます。

 

疲れが溜まっていませんか?

 

リラックスする時間も必要です!

 

私達にそのお手伝いをさせて下さい・・・

 

◎●キャンペーン

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゜*`.・¨むくみ撃退コース60分¥3,800 ゜*`.・¨

 

◎内容は◎

 

炭酸足浴→台湾式足ツボマッサージ→ふくらはぎのオイルマッサージ

 

お疲れ様でした~→( ̄▽ ̄)アフタードリンクでほっこり♪

 

 

この時季にピッタリのコースです!

NICE TOWNさんとのコラボキャンペーン!

 

夏の疲れが溜まった足、脚をこのメニューでリラックスさせましょう♪

 

もちろん組み合わせもOK♪

お悩みがある方・・お気軽にご相談くださいませ・・・(¨∀¨)

 

 

☆☆ホットペッパービューティ―☆☆

 

☆ご予約受付中☆

気軽にご予約できます!新規様キャンペーンも実施中!!

キャンペーン内容更新いたしました!(9月17日~)

新規☆夏のダメージフェイシャルケア70分 ¥9,504

新規☆秋バテ対策全身ケア90分  ¥8,980

新規☆おまかせ経絡リンパトリートメント60分  \5,980

この機会にご利用くださいませ・・・

 

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http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000224988/ 

 

☆☆☆Homareは全室完全個室のプライベート空間です

小さなお子様連れのお客様も安心してご来店いただけます

お身体にお悩みがある方はHomareにお任せください☆☆☆

 

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