2015.02.25
こんにちは。二月ももう後半です・・・早いモノですね( ̄△ ̄)ノ
最近の天気予報では花粉情報が記載されるようになりました。
ということで今日は花粉のお話!
毎年悩まされている方は、もう花粉症の症状がでているのではないでしょうか・・・
今日も花粉が多いという情報でした。
主に、花粉症は植物の花粉や目や鼻、のどの粘膜に付きアレルギー反応を起こす事です。
スギやブタクサ、ヒノキ、スギなど様々で、日本に一番多いのはスギ花粉です。花粉症の8割の方がスギ花粉だそうです・・・
この時期に、目がかゆい・鼻水・鼻づまり・のどのイガイガが気になってる方は、花粉症かもしれませんね!症状が酷い方は、自分が何のアレルギーなのか検査してみてもいいかもしれません!!
また、なりやすい、なりにくい人様々ですが、花粉症になりやすい方は加工食品・ファーストフード・パン食が多く、野菜が足りてない方が多いそう・・・
なので皆さん、野菜も沢山摂取して、バランスの良い食事を心がけましょう♪
野菜には主に、ビタミンやミネラルが多く含まれていて、抗酸化力の『フィとケミカル』が多く含まれています。これは、花粉などの有害物質を排出したり、目や鼻の粘膜を丈夫にする働きがあります。
トマトやニンジンの赤系、カボチャの黄系、ブロッコリー、ほうれんそう、ピーマン、キャベツ、おくらなどの緑系の三種バランスよく食べるのが良いです!
野菜スープなんか一度にたくさん取れて温まるし、一石二鳥ですね!
また、マスクやメガネなどで予防する事も大事!マスクは95%防ぐことができるようですよ!
日常生活に少し加えて、花粉対策をして自分の身体を守ってくださいませ・・・
ほまれではあなたにおススメのメニューをそろえています。
疲れを溜めこんでいませんか?
休養をしっかり摂れていますか?
体調を崩す前にほまれでリラックスされませんか?
私達にそのお手伝いをさせて下さい・・・
好評につき~1月キャンペーン延長~
○2月キャンペーン○
ふじわらの
おまかせスペシャルコースです!!ヾ(゜ω゜)ノ
ほまれのメニューにあります、
・経絡リンパ
・ストーン
・ボディケア
・足ツボ
・ヘッドマッサージ
・顔ツボマッサージ
全ての組み合わせ自由!
時間配分も自由!
※あなたのお話を聞いてコースを一緒に考えます!
ふじわらの おまかせスペシャルコース(゜ω゜)
90分¥8,800(税抜)
60分¥5800(税抜)
例)ぜいたくに全身受けたいあなたには
・足ツボ15分
・骨盤矯正5分
・脚裏リンパ15分
・背中リンパ、ストーン30分
・肩首リンパ・ストーン15分
・ヘッド、顔10分
組み合わせしてみたかった、あのメニューをしてみたかった・・・
そんなあなたに是非この機会にお試しくださいませ・・・・
精一杯ケアさせて頂きます! (セラピスト藤原)
☆☆☆Homareは全室完全個室のプライベート空間です
小さなお子様連れのお客様も安心してご来店いただけます
お身体にお悩みがある方はHomareにお任せください☆☆☆
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◆Little Luxury Homare~ほまれ~
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