2012.11.03【顔】
皆様、寒くなってまいりましたがお肌の調子はいかがですか??
季節の変わり目はどうしてもお肌が敏感になり、荒れがちですよね~
夏の紫外線の影響はもちろん、食べ過ぎ、ストレスなど現代人を襲う肌荒れについてお勉強しましょう(>_<)
様々な可能性はありますが。。。。
ひたい→胃腸の不調
目のまわり・こめかみ→肝・腎の不調
鼻・ほお→肺・大腸の不調
□のまわり→胃腸の不調
などが考えられます。。
こんな時、ボディケアなどでお顔の調子を整えるのも手段としてありますが、今回はご自分で押せるツボをお教え致します!
まず合谷です。
親指と人差し指の間をプッシュしてみて下さい。なんだか痛気持ちいい場所・・・そこです!
次に曲池。肘をまげた時にできる横じわのくぼみの部分です!
この部分を気が付いた時にグリグリ刺激してみてください。
これであなたも肌荒れから解消されるかも!?
ただし一番はストレスをためない、しっかり睡眠、運動etc・・・・
なかなか難しいですが美肌を目指しましょう(^^)