香川県高松市 リラクゼーション エステ マッサージ Homare ｜ セラピスト養成スクール 楽亜

皆様、寒くなってまいりましたがお肌の調子はいかがですか？？

 

季節の変わり目はどうしてもお肌が敏感になり、荒れがちですよね～

 

夏の紫外線の影響はもちろん、食べ過ぎ、ストレスなど現代人を襲う肌荒れについてお勉強しましょう(>_<)

 

様々な可能性はありますが。。。。

ひたい→胃腸の不調
目のまわり・こめかみ→肝･腎の不調
鼻･ほお→肺･大腸の不調
□のまわり→胃腸の不調

などが考えられます。。

こんな時、ボディケアなどでお顔の調子を整えるのも手段としてありますが、今回はご自分で押せるツボをお教え致します!

 

まず合谷です。

親指と人差し指の間をプッシュしてみて下さい。なんだか痛気持ちいい場所・・・そこです!

 

次に曲池。肘をまげた時にできる横じわのくぼみの部分です！

 

 

この部分を気が付いた時にグリグリ刺激してみてください。

これであなたも肌荒れから解消されるかも！？

 

ただし一番はストレスをためない、しっかり睡眠、運動etc・・・・

なかなか難しいですが美肌を目指しましょう(^^)

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